Lichamelijk

Het vaak wassen van je handen kan de reden zijn dat je handen snel uitdrogen. Toch wil je graag jouw handen schoon hebben in deze tijd. Een droge en geïrriteerde huid is helaas wel weer vatbaarder voor infecties. Hoe kan je het beste je handen verzorgen én toch ook de hygiënische voorschriften handhaven? Je leest…

De verschillende hersengebieden Onze hersenen zijn ontzettend ingewikkeld. In principe zijn de hersenen verantwoordelijk voor heel je functioneren. De hersenen bestaan uit een linker- en rechterhersenhelft en bepalen wat je doet en wat je denkt. Je kunt de hersenen opdelen in verschillende hersengebieden. De verschillende gebieden hebben verschillende functies. Hieronder benoemen we een aantal van…

Erectiepillen bestellen, hoe doe je het zo betrouwbaar mogelijk?  Erectieproblemen zijn ongelofelijk vervelend. Er is voor een man wellicht niets vervelender dan het niet kunnen krijgen van een erectie op het moment dat dit wel is vereist. Het hoeft dan ook geenszins te verbazen dat deze mannen al snel op zoek gaan naar mogelijkheden om…

Houd weer van jezelf na een facelift Een facelift is een oplossing voor iedereen die vindt dat ze er ouder uitzien dan ze zich voelen. En als je elke dag in de spiegel kijkt en die persoon niet herkent en niet leuk vindt, dan heeft dat vaak psychologische gevolgen. Sommige mensen kunnen er zelfs depressief…

Iedereen heeft wel eens te maken gehad met een situatie waarin je zenuwachtig was omdat je graag wilde slagen in de poging om een taak goed te volbrengen. Daar is ook niets mis mee, dat houd je scherp en bij de les. Echter, wanneer die spanning of zenuwachtigheid omslaat in angst om niet te slagen…

Wanneer je pijn ervaart onder je hiel, dan heb je waarschijnlijk last van hielspoor. Pijn is natuurlijk nooit fijn, dus je wilt er zo snel mogelijk vanaf komen. Er zijn een paar dingen die je zelf kunt doen om van hielspoor af te komen. In dit artikel lees je welke oefeningen en stappen je moet…

Gedurende het jaar zit je niet altijd even lekker in je vel. Wellicht heb je even wat minder zelfvertrouwen als normaal. In dit artikel geven we je een aantal tips om je zelfvertrouwen weer terug te winnen en er helemaal bovenop te komen. Wil je meer weten? Neem dan eens een kijkje in een blog…

We leven in een maatschappij waarin er veel van je verwacht wordt. We moeten altijd maar actief zijn en we rusten weinig uit. En dat kan zorgen voor stress. Te veel stress is niet goed voor je, dus het is belangrijk om te zoeken naar mogelijkheden om te ontstressen. Als jouw stress te maken heeft…

Veel mensen hebben het tegenwoordig vaak heel druk, het werkleven slokt veel tijd en energie op en als je ook nog een gezin hebt is het nog zwaarder. Het is dan ook niet zo gek dat veel mensen veel stress hebben, om een burnout te voorkomen is het belangrijk om af en toe te kunnen…