Is het weer tijd voor een controle bij de tandarts? En zie je hier erg tegenop? Je bent niet de enige. Ongeveer een kwart van de Nederlanders is bang voor de tandarts. In deze blog lees je een aantal tips om de angst te verminderen. Zorg voor een goede sfeer Als je goed op kunt…
Wellicht woon je al in je droomhuis of je woont gewoon erg fijn en je wilt er niet meer weg. Als je budget hebt om je woning aan te passen dan is dat zeker een aanrader. Niet iedereen vind het fijn om in een bejaardentehuis oud te worden. Voor de mensen die graag ouder worden…
Wanneer je pijn ervaart onder je hiel, dan heb je waarschijnlijk last van hielspoor. Pijn is natuurlijk nooit fijn, dus je wilt er zo snel mogelijk vanaf komen. Er zijn een paar dingen die je zelf kunt doen om van hielspoor af te komen. In dit artikel lees je welke oefeningen en stappen je moet…