Wat is Claustrofobie?
Duizenden mensen in Nederland lijden aan claustrofobie. Claustrofobie is de angst voor gesloten ruimten. Het komt van het Latijnse woord “claustro” dat “gesloten” betekent en van het Griekse woord “fobia” hetgeen “angst” betekent. Iemand die claustrofobisch is, is niet bang voor gesloten ruimten op zich, maar voor wat er kan gebeuren in zo'n gesloten ruimte. Het idee niet weg te kunnen of het beperkt zijn in beweging kan leiden tot angst of paniek. Dit kan versterkt worden door of leiden tot lichamelijke reacties, zoals zweten, trillen, hartkloppingen, duizeligheid, ademnood en hyperventilatie.
Claustrofobie is een veel voorkomende klacht onder de Nederlandse bevolking. Het is echter voor veel mensen niet de moeite waard om voor deze klacht in behandeling te gaan bij een psycholoog. Als je naar een therapeut gaat, krijg je 1 sessie van 3 uur, waarbij je langzaam geconfronteerd wordt met een situatie waar je bang voor bent. Een behandeling kost veel geld en de drempel om bij een psychologenpraktijk binnen te stappen is voor veel mensen hoog. Dit is jammer, want claustrofobie is heel gemakkelijk te behandelen. Dit kun je vanaf vandaag ook zelf! Dat wil zeggen, onder begeleiding van ons. Onze begeleiding via internet helpt je om van je claustrofobie af te komen. Je hoeft er niet voor naar een psychologenpraktijk, het is geheel gratis, je bent volledig anoniem en een behandeling duurt, afhankelijk van je eigen tempo, 2 tot 5 weken.
Er is onderzoek naar gedaan welke behandeling bij specifieke fobieën, waaronder claustrofobie valt, het beste werkt (verderop in de site wordt precies uitgelegd wat we onder specifieke fobieën verstaan). Öst heeft ontdekt dat blootstelling aan datgene waar iemand bang voor is het beste werkt als behandeling bij specifieke fobieën. We noemen dit exposure-in-vivo. Verderop in de behandelsite wordt uitgelegd wat exposure-in-vivo precies is. Op deze site maken wij gebruik van deze behandelvorm. Jij bepaalt echter zelf welke stappen je neemt, in welk tempo en onder onze deskundige begeleiding.
Wat doet angstweg.nl? Meer info..